Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Angstklachten

Zonder angst zouden we niet kunnen leven. Ons angstgevoel werkt als een waarschuwingssignaal: gevaar! Soms zijn onze angstgevoelens heel begrijpelijk, maar soms staan ze niet in verhouding tot het gevaar dat dreigt. Dan kunnen ze een handicap worden in ons dagelijkse leven. In de behandeling nemen we jouw angstgevoelens onder de loep, kijken we of we een oorzaak kunnen vinden en gaan we praktisch aan de slag om te kijken hoe we deze gevoelens kunnen verminderen. Wellicht herken je jouw angstgevoelens in één van onderstaande categorieën.


Gegeneraliseerde angststoornis

Je maakt je voortdurend vreselijke zorgen over allerlei dingen uit het dagelijks leven, terwijl daar weinig aanleiding voor is. Vaak gebeurt dit onbewust. Je zit in angst over je werk, de kinderen, de vakantie, of wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren. Je zit voortdurend te piekeren, bent rusteloos en prikkelbaar. Soms leidt dit tot spierklachten en slaapproblemen. Er kunnen momenten zijn dat het angstgevoel heeft heftig wordt. Je ervaart dan hartkloppingen, transpireren, duizeligheid of benauwdheid. Sommige mensen worden erg misselijk of krijgen diarree.

Dit kan ertoe leiden dat bepaalde (onbekende) situaties waarin de angst wordt ervaren uit de weg worden gegaan. Vakanties worden liefst dicht bij huis doorgebracht, confrontaties worden vermeden. Sommige mensen liggen het liefst de hele dag in bed, gaan meer of minder eten om met de angstgevoelens om te gaan of zoeken een toevlucht in alcohol en/of drugs.

Fobie

Mensen kunnen verschillende soorten angstgevoelens ervaren. Soms zijn mensen erg bang voor één expliciet iets. Dit kan een ding, een dier of situatie zijn. Dit wordt ook wel een fobie genoemd. Voorbeelden van fobieën zijn angst voor spinnen, vliegangst, en angst voor grote of kleine ruimtes. Sommige mensen ervaren ook sterke angstgevoelens voor bepaalde sociale situaties.

Obsessieve compulsieve stoornis

Dwangverschijnselen zijn al even oud als de mensheid zelf. Wellicht herken je uit je kindertijd wel het gevoel dat je door trottoirtegels te tellen, niet op de zwarte vlakken van het zebrapad te lopen of andere dingen te tellen, eerder je zin kreeg of kon voorkomen dat er iets ernstigs zou gebeuren. Dit ‘moeten’ doen van deze rituelen, noemen we dwangmatig. Maar ook als volwassene herken je misschien wel dat je ‘afklopt’ als je over nare dingen praat of van tijd tot tijd een beeld of melodie in je hoofd hebt dat je er maar niet uit krijgt.

Doorgaans zijn deze ‘dwangrituelen’ of ‘dwanggedachten’ heel normaal en van voorbij gaande aard. Soms kunnen ze echter abnormale proporties aannemen en kan men hier niet zo gemakkelijk mee omgaan. We maken onderscheid tussen dwanggedachten en dwanghandelingen. Veel voorkomende dwanggedachten zijn: dwangmatig piekeren, het steeds terugkeren van een levendig beeld van een herinnering (vaak seksueel of agressief van aard), of een krachtige aandrang iets te doen, zonder het te willen doen (bijvoorbeeld: straks spring ik uit het raam). Veel voorkomende dwanghandelingen zijn: herhaaldelijk controleren van sloten op de deur, tellen herhaaldelijk aanraken van voorwerpen, maar ook wasdrang en of poetsdrang.

Hypochondrie

Iedereen maakt zich op enig moment wel eens zorgen over de eigen lichamelijke gezondheid. Zeker als er daadwerkelijk iets aan de hand is, merk je pas hoeveel waarde je hecht aan een goed werkend lichaam waar je altijd op kan vertrouwen. Het kan gebeuren dat het vertrouwen weg is. Zeker als er zich een klacht voordoet die je niet goed kan begrijpen zoals een moedervlek, steken in de borst of extreme vermoeidheid. Wanneer de dokter je heeft verteld dat er niets ernstigs aan de hand is, zijn de meeste mensen gerustgesteld. Voor sommige mensen is dat niet zo, ze blijven piekeren over hun lichamelijke symptomen. De angst voor een ziekte, of de overtuiging een ziekte te hebben gaat hun leven beheersen. Veel voorkomende angsten zijn angst voor een hartinfarct, angst voor kanker en angst voor AIDS.

Meld mij aan als cliënt